2-tedenski program ...
 
Notifications
Clear all

2-tedenski program KAKO V PRAKSI IZKLJUČITI STALEN STRESNI ODZIV?

1 Posts
1 Users
0 Reactions
132 Views
Posts: 57
Topic starter
(@nace)
Estimable Member
Joined: 3 leta ago
2-TEDENSKI AEQ PROGRAM je sestavljen iz:
 
1) 4-URNA DELAVNICA V ŽIVO
 
Potekala bo 18. maja med 9.00 in 13.00 v Mozirju ali Velenju
(odvisno od števila prijavljenih).
 
Tematike delavnice:
- Osnove AEQ metode in AEQ vaj,
- spoznavanje refleksa rdeče in zelene luči skozi teorijo in vaje
- razumevanje dveh osnovnih karakternih tipov po AEQ - avion in podmornica (kaj ste, kako vplivata na vaše vedenje, čustvovanje in odnose)
- razumevanje funkcije odpora in neprijetnih občutkov ob spremembah
- osnove AEQ dihanja in učenje AEQ dihalnega protokola za višanje ravni življenjske energije.
 
4-urno zgoščeno delo in učenje v živo predstavljata odličen uvod in postavljata temelj za nadaljevanje skozi program.
 
2) 2-TEDENSKI PROGRAM (Zoom)
 
6 srečanj v dveh tednih med 20. in 31. majem.
 
Dobivali se bomo vsak ponedeljek, sredo in petek med 19.30 in 20.30 preko Zooma. Srečanja bodo sestavljena iz praktičnega dela (vodenje in učenje AEQ vaje in AEQ dihanja) ter časa za odgovore na vprašanja, razlago, teorijo.
 
Poudarek bo na učenju, kako zmanjšati ujetost telesa in živčnega sistema v stalnem stresnem oziroma preživetvenem odzivu boja ali bega. Oziroma povedano drugače - kako se sprostiti in končno malo zadihati.
-
Delavnica in program skupaj predstavljata celoto, skozi katero boste prišli na račun tako "novinci" v AEQ svetu kot tudi tisti, ki se s pristopom že poznate in bi želeli razumevanje ter izkustvo še poglobiti..
-
Cena celotnega paketa (4-urna delavnica + program) je 200€.
Samo 4-urna delavnica je 130€.
Samo udeležba na programu pa je 150€.
 
Prijave na [email protected] ali preko SPLETNE STRANI.
 
Program vodim učitelj AEQ metode 2. stopnje in AEQ dihanja 1. stopnje
Share: